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冷え性に悩む方へ・冷え性になってしまう主な原因について

      2015/08/20

冷え性になってしまう原因

冷え性で困っているという女性は多いでしょうね。
夏場でも夏場はオフィスにエアコンが効いていますし、冬は冬で寒いしで、年中冷え性の女性は冷えに悩まされています。そんな冷え性の原因とは一体何なのでしょう。まさか、生まれたときから冷え性の人はいませんから、何かしらの原因があるはずなのです。冷え性の原因とは一体何か?探ってみましょう。

まず、冷え性の原因は女性ということがあげられます。男女の違いはなんだと思いますか?そう、筋肉量です。実は筋肉と言うのは熱量を生み出してくれるため、筋肉の多い男性は冷えを感じにくいのです。かたや女性は筋肉量よりも脂肪や肉のほうが体についているため、冷え性になりやすいのです。

また筋肉がないということは代謝が悪いということに繋がります。自然な体温調節がうまくいかないので冷え性になってしまうのです。ですから冷え性を改善するためには筋肉をつければ良いのですが、それには運動しかありません。

筋肉は使わなければ徐々に弱っていきますから、継続的に使ってあげることが必要となります。その他、代謝をアップさせるために半身浴などもオススメです。半身浴が好きな女性はかなり多いと思いますから、これなら手軽にできると思いませんか?

冷え性を改善するには酵素を飲もう!

これにさらにプラスして酵素ドリンクを飲むことで冷え性を改善することができる可能性もあります。年齢によって体内の代謝酵素が衰えるのは仕方ないと諦めていませんか?酵素ドリンクには充分な酵素が入っており、毎日足りない分を補うことで徐々に代謝がアップして血行促進されるという嬉しい作用を持っているのです。

代謝酵素とは名前にあるように酵素を体内に取り込み、代謝にあてるというものです。大量の酵素を取り入れるためには通常の食事では難しいため、酵素ドリンクが最適なんですね。

冷え性改善のためには酵素ドリンクを毎日飲んで体質を改善することが大切です。

酵素ドリンクは女性の間でブームになり、そのブームは今も続いています。冷え性はもちろん男性にもおこることですから、その際には酵素ドリンクを勧めてみても良いでしょう。

冷え性の原因は筋肉の衰え、そして筋肉量が少ないことからきているということになりましたね。男性の冷え性が少ないのもこれで頷けます。もともと骨格や筋肉量は男女で差がありますから、当然と言えば当然です。

オフィスで自分の都合で温度を調節できないという女性は、カーディガンを羽織るなどすると共に、酵素ドリンクで体質を改善していきましょう。毎日酵素ドリンクを飲み続けることで、徐々に代謝がアップし、エネルギーを作れる体になることができます。そうすれば冷え性も改善すると言えなくもありません。

酵素ドリンクは粉末状のものから液体状のものまで様々に販売されており、大手のドラッグストアにも置いてありますし、インターネットの通販でも購入出来ます。レビューなどを見て、自分に合いそうなものを見つけて試してみましょう。
体質改善して冷え性から解き放たれましょう!

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