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石黒彩が語る成功する酵素ダイエットの方法

      2014/12/11

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初代モーニング娘としても人気のあった石黒彩さんも、今では子育てや料理の本を出版すれば大ヒットするほどのカリスマ主婦としてのイメージが強くなっていますね。
石黒彩さんのブログは人気もあるので、ブログで紹介した商品が注目される事もあります。
ブログではダイエットに関する内容も多く紹介されていますが、無茶なダイエットをして体調を崩したりリバウンドしたりと、ダイエットに関してはあまりいい経験をしてこなかったと明かしています。
意外にも思えますが、そんな石黒彩さんがダイエットに成功したのも酵素ダイエットだったそうです。
石黒彩さんが選んだのは、栄養機能食品としても注目のベジテール酵素液です。
良質な106種類の植物原料を細かく刻まず丸ごと漬け込み使用しているので、ダイエット中に不足しがちなビタミンもしっかりと補う事が出来ます。
ベジテール酵素液は作り方にもこだわりと特徴があります。
老舗の酒造メーカーの伝統的な醸造技術を採用し、発酵に1年、熟成に1年、追熟に1年という長い時間をかけています。
仕込みには沖縄産の黒砂糖のみを使用しています。
酵素の培養に砂糖は欠かせない物となりますが、黒砂糖を選んだことでビタミンやミネラルが豊富になるというメリットがあります。
また黒砂糖の香ばしくほのかな甘みも、ベジテール酵素液の美味しさの秘密となっています。
石黒彩さんはこのベジテール酵素液を、とてもまろやかで飲みやすいと評価しています。
そのまま飲んでもいいのですが、水や炭酸水で割って飲むのもおすすめとしています。
ベジテール酵素液を取り入れた事で、体が軽くなりデトックス効果があったと実感しています。
置き換えダイエットは食事の代わりに酵素ドリンクを飲むという方法ですが、液体だけで過ごす事には不安を感じたものの、空腹感を感じる事なく続ける事が出来たそうです。
これも106種類もの素材の栄養が丸ごと凝縮されているからです。
ベジテール酵素液は食事の置き換えダイエットもできますが、ファスティングダイエットにも使えます。
ファスティングダイエットとは、週末の休みなどを利用して行うプチ断食の事ですが、ベジテール酵素液だけで過ごすので固形物は一切口にしません。
ちょっと強引にも思える方法ですが、実は固形物を摂取しない事で内蔵を休ませ老廃物を排出しやすくするというメリットがあります。
個人差もありますが、定期的にファスティングダイエットをする事で体調が良くなったと感じる人も多いといいます。
ファスティングダイエットは、ダイエット効果も出やすいので短期集中的に体重を落としたい時にもおすすめの方法です。
断食中でもベジテール酵素液は飲めますし、固形物以外のヨーグルトや具なしの味噌汁やスープなどをプラスする事もできるから、意外と成功しやすいダイエット方法です。
定期的に行うことで体の中をリセットできるから、綺麗に痩せてそれを維持したいという人にもおすすめの方法です。

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